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比较好用的减肥药?

来源:本站原创 发布时间:2019-10-02

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  运动减肥,适当节食,早上中午不忌嘴,晚餐的话不吃主食,218219四海图库看图,吃西柚。每天坚持走路1w7步。作息规律。然后就是毅力和坚持了。只要这样下去还能瘦。看看我减肥方法吧。晚餐最好不加餐。早餐吃好,中餐的话吃饱。晚餐不加餐吃点水果。减肥药,副作用太大了。运动减肥不但没有副作用还对身体大有益处。相信我,我用这个方法瘦了20多斤,不过22天。但是很累?一定要坚持下来。到时你就会觉得不走路都难受了,一定要养成习惯。祝你减肥成功。


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